najprej:Ko gre za čiščenje kože, ker žleze lojnice suhe kože proizvajajo manj olja in izločajo manj olja, funkcija zaščitnega filma olja na površini kože ni zelo dobra.Pri čiščenju temperatura vode ne sme biti prevroča.Na splošno je priporočljiva uporaba tople vode, približno 40 z vodo okoli℃, pri kopanju ali čiščenju lokalnih območij poskusite ne uporabljatičistilna sredstvaki so preveč alkalne.Poskusite uporabiti nevtralne ali kisle.Primernejši so izdelki za čiščenje in nego kože otrok in dojenčkov.Po čiščenju obvezno nanesite vlažilne izdelke za nego kože, da kožo zaščitite pred vlago.Samo s povečanjem vsebnosti vlage je lahko koža v boljšem stanju.
Drugič, glede izbirekozmetika, bi morali več pozornosti nameniti negovalnim izdelkom za suho kožo.Ena je ta, da imajo boljše vlažilne lastnosti.Priporočljiva je uporaba nekaterih emulzij ozkreme.Tisti, ki vsebujejo vlažilne sestavine, kot sta hialuronska kislina in hialuronska kislina, imajo dobre vlažilne lastnosti.nekaj.Poleg tega poskusite uporabljati manj izdelkov za nego kože, ki vsebujejo dražilne snovi, kot so belila ali alkohol, ker imajo lahko čistilni učinek ali imajo posebne učinke.Zaradi slabe pregradne funkcije suhe kože pa je na marsikaj intolerantna.Spolno odstopanje, zato bodite še posebej previdni pri uporabi izdelkov za nego kože in ne uporabljajte dražečih izdelkov za nego kože, da bi poslabšali draženje kože.
Tretjič, jejte razumno prehrano in poskrbite za zadosten spanec.Kar zadeva prehrano, ni dovolj samo vegetarijanska prehrana.Zahteva uravnoteženo prehrano in uživanje visokokakovostnih beljakovin, kot so pusto meso in mlečni izdelki, se spodbuja.Poleg tega morate dopolniti zelenjavo, sadje itd., ki so bogati z vitamini, vlakninami, elementi v sledovih ali žitaricami.Seveda ne morete preskočiti uživanja osnovnih živil.Potrebujete uravnoteženo prehrano.Uravnotežena prehrana bo koži zagotovila bogata hranila, ki bodo pomagala izboljšati stanje kože.O spanju je samoumevno, saj kakovosten spanec prispeva k ohranjanju kože v dobrem stanju.
Čas objave: 1. december 2023