Prvič: kar zadeva čiščenje kože, ker žleze lojnice suhe kože proizvajajo manj olja in izločajo manj olja, funkcija zaščitnega filma olja na površini kože ni zelo dobra in temperatura vode med čiščenjem ne sme biti prevroča. Na splošnogovorjenje, priporočljiva je uporaba tople vode, približno 40℃vodo. Pri kopanju ali čiščenju delov ne uporabljajte alkalnih čistilnih sredstev, temveč uporabljajte nevtralne ali kisle, kot so otroci. Primernejši so izdelki za čiščenje in nego kože za dojenčke.e. Po čiščenju je potrebno pozornost nameniti nanosu vlažilnih negovalnih izdelkov za zaščito kože pred vlago. Povečanje vsebnosti vode lahko izboljša stanje kože.
Drugič, z vidika kozmetike je treba izdelke za nego suhe kože skrbno izbrati. Ena je, da je vlažilna lastnost boljša. Priporočljiva je uporaba nekaterih emulzij ali krem. Tisti, ki vsebujejo vlažilne sestavine, kot sta hialuronska kislina in hialuronska kislina, imajo boljše vlažilne lastnosti. Poleg tega poskušajte čim manj uporabljati izdelke za nego kože, ki vsebujejo dražilne snovi, kot je belilo ali alkohol, saj imajo lahko v notranjosti čistilne ali posebne učinke. Zaradi slabe barierne funkcije suhe kože in odstopanja tolerance na marsikaj pa je pri uporabi negovalnih izdelkov potrebna dodatna previdnost. Ne uporabljajte dražilnih izdelkov za nego kože, da bi poslabšali draženje kože.
Tretjič, razumna prehrana zagotavlja zadosten spanec. S prehranskega vidika ne gre samo za vegetarijance. Nujna je uravnotežena prehrana in uživanje visokokakovostnih beljakovin, kot so pusto meso in mlečni izdelki, ki se spodbujajo. Poleg tega je potrebno dopolniti zelenjavo, sadje in druga živila, bogata z vitamini, vlakninami, elementi v sledovih ali žitaricami. Seveda se je treba izogibati tudi osnovnim živilom in se prehranjevati uravnoteženo. Uravnotežena prehrana bo koži zagotovila bogata hranila za izboljšanje njenega stanja. Spanje je samoumevno, saj je kakovosten spanec koristen za ohranjanje dobrega stanja kože.
Čas objave: 21. julij 2023